Mantras
Meine erste wirkliche Begegnung mit einem Mantra
erlebte ich im Rahmen eines psychologischen Workshops, eines Playshops.
Ich saß mit 60 Männern und Frauen in einem großen Kreis.
Erst verhalten, dann aber immer kraftvoller sangen wir
OM HAM HANUMATE NAMAHA
Mein Herz begann zu tanzen, ganz tief im Innern fühlte ich mich berührt.
Tränen liefen mir über die Wangen.
Ich fühlte mich voller Frieden und eins mit allem.
Was war das für eine mächtige Kraft, die ich da fühlte?
„Mantras sind magische Klänge des Schutzes, der Heilung und Befreiung.“ (Henry Marshall)
Sie können Schmerz, Trauer und Wut heilen, Kraft und Energie schenken.
Sie können helfen auf dem Weg zu Versöhnung und innerem Frieden.
Diese Kraft kann ich fühlen, wenn ich mit meinen Freundinnen und Freunden zusammen sitze und singe.
Ich kann sie fühlen, wenn ich allein singe, mit oder ohne CD, beim Meditieren oder beim Autofahren.
MANTRA-Singen nutzt die eigene Stimme
als Bindeglied zur eigenen Seele.
MANTRA-SINGEN
zentriert unsere Gedanken,
lässt uns ab- und umschalten.
MANTRA-SINGEN
hilft, sich von der Zerstreuung zu lösen
und die Gedankenflut zu beruhigen.
MANTRA-SINGEN
macht den Kopf frei und beruhigt die Emotionen.
MANTRA-SINGEN
unterstützt die Regenerations- und Selbstheilungskräfte.
MANTRA-SINGEN
macht Freude, stimmt fröhlich
und schafft Gemeinschaft.
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Lesetipps
Henry Marshall „Mantras, mein Weg zum inneren Frieden“ Gibt es bei Amazon
Thomas Ashley-Farrand: Heilende Mantras – Gibt es bei Amazon
Im Internet: Mantra-Info bei Wikipedia
Hörtipps:
Von Marshall Henry und der Playshop Family gibt es inzwischen 7 CDs. Alle haben ihren Zauber, wunderschöne, kraftvolle Mantras. Sie eignen sich zum Zuhören und Mitsingen.
Henry Marshall und Playshop Family:
MANTRAS II: To change your world
Mir gefallen besonders:
OM GAM GANAPATAYAE (Ein unheimlich fröhliches Mantra, um etwas zu beginnen, um Hindernisse zu überwinden, für Erfolg) und
OM DUM DURGAYAI /OM KREEM KAALIKAYAI (Voller Kraft und Energie: um Negativität, Krankheit und Schlaflosigkeit zu überwinden)
Henry Marshall und Playshop Family:
MANTRAS III: A little bit of heaven
Mir gefallen besonders:
AMBA AMBA (zum Schutz der Kinder, zum Schutz vor Negativität)
OM TRAYAMBAKAM (zur Überwindung der Todesfurcht, für Sicherheit und Schutz)
Henry Marshall und Playshop Family:
MANTRAS: Magical songs of power
Eine schöne Sammlung kraftvoller Mantras. Mir gefallen besonders:
JAYA JAYA DEVI MATA (für den Frieden mit der Mutter)
HARI OM SHIVA OM (für strahlendes männliches Bewußtsein)
GOPALA (zur Heilung von Eltern-Kind-Beziehungen)
und vor allem
OM HAM HANUMATE (für Heilung und Kraft
Diese CD gibt es bei Amazon
Henry Marshall und Playshop Family: Mantras 4 Inner Peace
Eine in sich stimmige Sammlung eher stiller Mantras, wunderschön und kraftvoll, Mantras, die das Herz öffnen und die Seele heilen.
Eigentlich gefallen mir alle Mantras auf dieser CD:
Etwas besonderes hat:
OM VAKRATUNDAAYA (Dinge geraderücken, geraderücken, was durch Negativität verbogen, zerbrochen oder verdreht wurde)
Aber auch OM CHAKSHUHU (Für Augenlicht und Einsicht) hat in meinem Leben schon eine besondere Bedeutung gewonnen.
Henry Marshall und Playshop Family: Mantras 5-Happiness
Diese CD von Henry hat ein ganz einfaches Leit-Thema: Glück.
Vier wunderschöne, kraftvolle Mantras, die das Herz öffnen und die Seele nähren
Natürlich kannst du sie auch einfach nur anhören, es ist eine sehr friedvolle CD.
Aber „Sarve jananam“ zu singen (am besten mit Freunden)
ist ein Erlebnis ganz besonderer Art. Versuche es einfach!
Henry Marshall und Playshop Family: Mantras for lovers
Die neueste CD von Henry enthält 6 Mantras zum Thema Freude,
Harmonie, Verspieltheit und Leidenschaft.
Mantra Om Namah Shivay
Diese unglaublich ruhige und schöne CD eignet sich zum Zuhören und Mitsingen gleichermaßen. Sie enthält nur ein Mantra mit zwei meditativen Fassungen und einer dynamischen (59 Minuten).
Diese CD gibt es meines Wissens nur hier, hier kann man auch reinhören in das Shiva-Mantra:
https://www.spirituelle-reisen.de/bestellung-meditations-cds
AUM – Mantras von Lex van Someren
Eine CD voller Stille, Frieden und Trost.
Besonders gefallen mir die beiden Versionen von
OM MANI PADME HUM, schön zum Anhören und zum Mitsingen.
Diese CD gibt es beim Autor: https://www.someren.de/ und bei Amazon
Deva Premal – Embrace
Eine wunderschöne Stimme, wunderschöne Mantras, zum Teil geeignet zum Mitsingen.
Besonders gerne singen wir „Om Namo Bhagavate“
Deva Premal – The Essence
Eine wunderschöne Stimme, wunderschöne Mantras, zum Teil geeignet zum Mitsingen.
Besonders gerne singen wir in unserer Mantra-Runde
das „Gayatri Mantra“.
Deva Premal – dakshina
Eine wunderschöne Stimme, wunderschöne Mantras, zum Teil geeignet zum Mitsingen.
Besonders gerne singen wir in unserer Mantra-Runde
das „Aad Guray“.
Tibetan Tantra – Chants and Meditation
Die CD enthält 4 Gesänge des tibetischen Tantra der Nyingmapa und speziell der Khordong Linie. (Mehr Details)
Wunderschön zum Mitsingen: Om Ah Hung Benza Guru
Die CD kann für 12.– Euro (inklusive Porto) bei Helmut ( EH.Koeckenberger(at)-online.de über Postversand bezogen werden. Helmut bittet um Vorabüberweisung auf sein Konto.
Sarva-Antah – Mantras from Tibet – Om Tara
OM TARA TUTTARE TURE SOHA Eine Verbeugung vor der grünen Tara, eine sehr stille, friedvolle CD.
Als wir zum ersten Mal die Om Tara Meditation gesungen haben und nach 36 Minuten die letzten Töne verklangen, standen mir die Tränen in den Augen, und nicht nur mir.
Raimund Mauch & Alexandra Stockmeyer -Mantras & Chants
Schon viele Jahre begeistert Raimund viele Menschen mit seinen Mantrarunden. Dass er jetzt endlich eine eigene CD herausgebracht hat, freut mich deshalb ganz besonders.
Meine Lieblingstracks sind das Gayatri Mantra und „Schönheit“.
Diese CD kann man direkt bei Raimund bestellen.
Wohnst du weiter im Süden Deutschlands, solltest du dir unbedingt mal das Angebot von Raimund Mauch anschauen. Jeder Mantra-Abend mit ihm ist ein ganz besonderes Erlebnis. mehr