Paul Diesner
Ein Raumschiff das weint
Gedichte, Bilder und Fotos aus 5 Jahrzehnten
Diese Texte haben alle mit meinem Leben zu tun. Zu einem großen Teil sind sie während meines Studiums in den siebziger Jahren entstanden und reflektieren mein Aufbegehren gegen die Enge fremdbestimmter Konventionen und meine Suche nach Orientierung und Sinnerfahrung.
Gleichzeitig dokumentieren sie meine Einsamkeit und Unsicherheit bei der Suche nach Liebe und Geborgenheit.
Und zeigen, wie es mir nach Jahren gelingt, mich mit meinem Sosein zu versöhnen …
Hermann J. Mürmann
Das Lächeln der Madonna
Wenn ich auf meine eigene Kindheit in den 1950er- und 1960er-Jahren zurückschaue, dann blitzen immer wieder auch sehr schmerzhafte Erinnerungen auf. Vor allem mein Vater war noch sehr in den lieblosen Erziehungsvorstellungen der Zeit vor 1945 verhaftet…
Da berührt mich die sehr persönlich erzählte Geschichte von Hermann Mürmanns Kindheit und Jugend sehr und gibt mir Gelegenheit, meine eigenen Erfahrungen unter einen neuen Blickwinkel zu reflektieren.
Hermann J. Mürmann
Das Lächeln der Madonna
ISBN 978-3-942811-00-2
Hermann J. Mürmann:
Berührt Sein: Eine Quelle für Frieden und Liebe
Geht es dir auch so, dass du manchmal eine Kälte, ein Desinteresse im sozialen Kontext verspürst und das Bedürfnis nach mehr Nähe und Wärme hast?
Dann empfehle ich dir dieses Buch von Hermann Mürmann. Es lädt dazu ein, die Qualität des Hier und Jetzt zu vertiefen und dadurch sowohl innere Ruhe als auch zwischenmenschliche Nähe zu erfahren.
Hermann J. Mürmann:
Berührt Sein: Eine Quelle für Frieden und Liebe
ISBN: 9783942811040
Frank Ostaseski:
Die fünf Einladungen: Was wir vom Tod lernen können, um erfüllt zu leben
Ein sehr warmherzig geschriebenes Buch, das mir an ganz vielen Stellen Anknüpfungspunkte zu meinem Leben bietet.
Es lädt mich ein, liebevoller und geduldiger mit mir zu sein und enthält viele Beispiele, wie wir bewusster durchs Leben gehen können.
Es wäre schade, wenn nur Menschen aus der Hospizarbeit dieses Buch lesen!
Die „fünf Einladungen“ lauten:
1. Warte nicht.
2. Heiße alles willkommen, wehre nichts ab.
3. Gib dich ganz in die Erfahrung.
4. Finde mitten im Chaos einen Ort der Ruhe.
5. Kultiviere den Geist des Nicht-Wissens.
ISBN: 978-3-426-65796-6
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Mitch Albom: Dienstags bei Morrie
Wenn es in einem Buch um die letzten Monate und Wochen eines sterbenden Menschen geht, hat man die Erwartung, dass es traurig und deprimierend zugehen muss.
Dass dieses Buch so anders ist, war besonders überraschend für mich.
Mitch Albom, der Autor des Buches, erzählt, wie er nach vielen Jahren Distanz zu seinem ehemaligen College-Professor Morrie Schwartz wieder Kontakt zu ihm findet, um den Sterbenden zu besuchen und um ihm Trost und Beistand zu spenden.
Er kommt als Gebender und wird sehr schnell zum Nehmenden, der mit einer neuen Sicht auf das Leben beschenkt wird. Ein sehr lehrreiches und anrührendes Buch, das mich zu Tränen gerührt hat.
Mitch Albom: Dienstags bei Morrie
ISBN-10: 3442451752
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Don Miguel Ruiz: Die vier Versprechen
Wenn du die Welt, wie wir sie alltäglich erleben, einmal aus einem völlig anderen Blickwinkel betrachten möchtest, dann wirst du begeistert sein von diesem Buch.
Don Miguel Ruiz stellt seine Gedanken in die Tradition seiner toltekischen Vorfahren, einer Familie von Heilern und Schamanen. Viele seiner Gedanken haben eine tiefgreifende Nähe zu buddhistischem Gedankengut.
Er beschreibt unsere Sozialisation als einen Teufelkreis negativer Gedanken, die uns unglücklich und blind machen für unsere Lebenschancen. Und er sagt: Wir haben die Wahl!
„Sie haben die Macht, eine Hölle zu kreieren, und Sie haben die Macht, einen Himmel auf Erden zu schaffen. Warum träumen Sie nicht einfach einen anderen Traum?“
„Stellen Sie sich vor, dass Sie die Erlaubnis haben, glücklich zu sein und Ihr Leben wirklich zu genießen.“
„Stellen Sie sich vor, ein Leben zu leben, in dem Sie niemanden mehr verurteilen. Sie können anderen leicht vergeben und jegliche Urteile loslassen, die Sie haben.
Es ist Ihnen kein Bedürfnis, im Recht zu sein, und Sie brauchen es nicht, dass ein anderer im Unrecht ist. Sie haben Respekt vor sich selbst und anderen Menschen, und werden im Gegenzug von den anderen mit Respekt behandelt.“
Und das sind DIE VIER VERSPRECHEN
Wählen Sie mit Bedacht ihre Worte und seien Sie untadelig mit ihrem Wort.
Sprechen Sie mit Integrität. Sagen Sie nur das, was Sie meinen. Vermeiden Sie es, Ihr eigenes Wort gegen sich selbst oder andere zu richten. Benutzen Sie die Macht ihres Wortes im Namen von Wahrheit und Liebe.
Nehmen Sie nichts persönlich.
Was andere Menschen tun, hat nichts mit Ihnen zu tun. Die Worte und Taten anderer sind eine Projektion ihrer eigenen Realität, ihres eigenen Traumes. Wenn Sie den Meinungen und Handlungen anderer Menschen gegenüber immun sind, werden Sie nie das Opfer unnötiger Leiden sein.
Ziehen Sie keine voreiligen Schlüsse.
Finden Sie den Mut, Fragen zu stellen und auszudrücken, was Sie wirklich wollen. Kommunizieren Sie mit anderen so klar, wie es Ihnen möglich ist, um Missverständnisse und Traurigkeit zu vermeiden.
Tun Sie immer Ihr Bestes.
Ihr Bestes wird sich von Augenblick zu Augenblick verändern; wenn Sie krank sind, wird es anders sein, als wenn Sie gesund sind. Tun Sie in jedem Fall immer Ihr Bestes. Auf diese Weise werden Sie Selbstbeschuldigungen, Selbsterniedrigung und Reue vermeiden.
Die Vier Versprechen. Das Weisheitsbuch der Tolteken; von Don Miguel Ruiz
ISBN: 3453864581
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Volker Zotz: Mit Buddha das Leben meistern
Ein sehr stilles Buch, geduldig mit dem Leser, reich an ganz praktischen Vorschlägen, erste Schritte auf dem Weg Buddhas zu gehen. Eine gute Einführung in die Lehre Buddhas, aber kein Buch über den Buddhismus als Weltreligion, geschweige denn ein Bekehrungsversuch.
Immer wieder wird angeknüpft an unsere westeuropäische Art die Welt zu betrachen, werden fanszinierende Alternativen aufgezeigt.
Für mich war ein Gedanke des Buches besonders inspirierend: Du bist kein statisches Wesen, du bist stets ein Werdender. Du kannst dich also ändern, bist nicht festgelegt, eingetretene Pfade immer neu zu beschreiten. „Jeder Augenblick bietet die Möglichkeit, neu zu beginnen. Wir können jetzt ein besseres Leben anfangen.“ Wie das funktionieren kann, dazu bietet das Buch viele Anregungen.
Mein Tipp: Nicht das ganze Buch auf einmal lesen, statt dessen täglich kleine Abschnitte, und die im Herzen bewegen und wann immer möglich im Alltag erproben.
ISBN: 3499605864
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